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方法记忆记忆术之一:联想法

记忆术之一:联想法
时间:2015-1-21 0:0:0 栏目: 方法记忆 作者: 公文写作网 评论: 0 点击:


----要记住东西,就要令东西变得有关连及形象化
我们日常生活当中忘记东西,就是因为东西太过平板及没有意义。例如你每天都见到行人过马路,你不会在意那些人的面孔;但如果有一天你见到一只斑马过马路,你到数十年后也还是会记得,因为这个影像会很清晰的印于你脑海之中。
---- 提高想像力是提高记忆力的关键
所以,要记住东西,第一件事情我们首先要做的,就是要提高我们的想像力。有些人与生俱来就会很有想像力,有些人则没有。不过无论如何,想像力是可以透过后天的训练而提高的。
----对每件要记住的东西先想像一下实物是怎样,会对记忆力帮助
叫你只记「铅笔」,「电话」这两个生字是很容易忘记的。但如果你在记住这两样东西之前,脑海中先想像这两件东西是怎么来的时候,你的印象自然会深刻很多。现在大部份的学生也是如此,只知道读书,拿着课文用眼睛看,嘴里跟着朗读,可是一天过去仍然什麽也记不到,就是因为他们不会将课文理解一下,想像一下文字内所说的东西是什么;这样死背也有一个问题,因为他们只利用到左脑,而没有用到右脑,而右脑是负责影象,声音及气味等感官的东西;时间一久,右脑没有事可以做,它就会自己找事做,例如发白日梦,所以学生用左脑强记东西是不能够长时间集中精神的。
铅笔,你可以先在脑海想像一下铅笔的样子,比方说最常用的中华牌铅笔吧;而电话,你可以想像一下电话的样子,有人会想起家中的电话,有人会想起手提电话,这个是没有所谓的,最重要是脑海中有一个清晰的影像就可以了。
----将要记的东西产生动作会加深记忆
单单将东西影像化是不够的,接下来,我们就要将两样东西加上动作,使之成为一幕情景,就以上的例子当中,我们可以想像成:
o 铅笔插进电话之中;或
o 电话压在铅笔之上。
以上两种想像,都能够将铅笔和电话连在一起。当人家问起你这两样东西时,你会在脑海中立即出现这幕情景,而能够将两样东西正确无误地说出来。
顺带一提,「铅笔插进电话之中」及「电话压在铅笔之上」是有分别的,因为很多时候我们记东西的时候要一并记着它们的先后次序,而动作的先后,正是帮助我们回忆物件的先后次序,「铅笔插进电话之中」的次序为:铅笔,电话;而「电话压在铅笔之上」的次序为:电话,铅笔,两者不可调乱。
以上的方法,为记忆术的基本功,就是想像力,产生联想,令大脑的影像更清晰,更持久。
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